Суточный диурез: норма, как считать и что значит отклонение
Суточный диурез — простой способ самоконтроля при отёках, изменении мочеиспускания и подозрении на задержку жидкости. Важно учитывать и выпитое, иначе выводы могут быть ошибочными.
Три быстрых ответа
Считайте и мочу, и выпитое
Так вы поймёте баланс жидкости.
Ночной диурез важен
Если ночью мочи много — это повод обсудить причины.
Отклонение не равно диагноз
Причины разные: от соли и лекарств до заболеваний.
Как это обычно выглядит в бланке
Точное «нормальное» число индивидуально. Практично измерять 2–3 дня подряд и смотреть тенденцию на фоне обычного режима.
| Что смотрим | Как бывает в бланке | Комментарий |
|---|---|---|
| Суточный диурез | мл/сут | Оценивают вместе с питьём и симптомами. |
| Ночной диурез | доля | Выраженное преобладание обсуждают с врачом. |
| Вес | в динамике | Рост веса при малом диурезе = возможная задержка. |
| Давление | измерение | Гипертензия часто идёт рядом с задержкой соли/воды. |
| Креатинин/СКФ | по крови | Важно при снижении диуреза. |
Почему так бывает
Мало жидкости/потери
Жара, потливость, диарея уменьшают диурез.
Мочегонные/кофеин/алкоголь
Могут увеличить диурез.
Сахар
Жажда и полиурия требуют проверки глюкозы.
Почки/сердце (по ситуации)
При некоторых состояниях нарушается баланс жидкости.
Что проверить вместе (по ситуации)
- Дневник выпито/выделено за 24 часа.
- ОАМ и креатинин/СКФ при отклонениях.
- Глюкоза/HbA1c при жажде и полиурии.
- Обсуждение лекарств (диуретики) с врачом.
План действий
- Измеряйте диурез 2–3 дня и записывайте выпитое.
- Отмечайте вес утром и давление.
- При резком снижении мочи, отёках или одышке — обратитесь к врачу.
- Дальнейшие анализы — по результатам и симптомам.
FAQ по суточному диурезу
Сколько должно быть мочи?
Зависит от питья и потерь. Важнее соотношение и динамика.
Сколько дней считать?
Минимум 2–3 дня, чтобы увидеть тенденцию.
Можно просто пить больше воды при малом диурезе?
Если вы реально мало пьёте — да. При отёках и подозрении на задержку — обсудите с врачом.
Когда срочно?
Если мочи резко стало мало, есть сильные отёки, одышка или высокое давление.